Posted

Imunitetas ir kaip jam padėti!

Kaip padėti imunitetui

Vikipedijoje rašoma, kad Imunitetas 🧬 yra organų ir audinių sistema, apsauganti organizmą nuo kenksmingų mikroorganizmų, svetimų baltymų ir kitokių svetimkūnių. Imuninės sistemos ląstelės taip pat padeda atsikratyti užkrėstų, senų ar sergančių organizmo ląstelių, įskaitant vėžines ląsteles.
Žmogaus imunitetas yra dviejų tipų: įgimtas ir įgytas.

Į organizmą patekę mikroorganizmai ir toksinai pirmiausia susiduria su ląstelėmis ir įgimtu imunitetu.
Įgytas imunitetas formuojasi nuolat kaupdamas imunologinėje atmintyje informaciją apie anksčiau įveiktus virusus.

Iki XIX a. pabaigos imunologija padarė didžiulę pažangą sparčiai vystantis humoralinio ir ląstelinio imuniteto mokslams. Humoralini imuniteto apsaugines funkcijas atlieka molekulės, kurios yra kraujo plazmoje. Ląstelinio imuniteto apsauga susijusi su imuninės sistemos ląstelėmis.

KAS SILPNINA IMUNITETĄ ❓

🔰 Chemikalai, naudojami buityje.

🔰 Besaikis antibiotikų vartojimas.

🔰 Begalė maisto priedų, pesticidų, konservantų, augimo hormonų, sunkiųjų metalų maiste.

🔰 Stresas (degina vitaminą C).

🔰 Nesaikingas cukraus vartojimas. (Dvi skardinės gazuoto gėrimi gali “išjungti” imunitetą nuo 30 min iki 5 val.).

🔰 Piktnaudžiavimas alkoholiu (Organizmo reakcija panaši kaip ir cukraus atveju. Šalia to organizmas sunaudoja daug vitaminų ir mineralų jam nukenksminti.)

🔰 Maisto alergenai. (Dėl jų padidėja žarnyno gleivinės ląstelių sienelių pralaidumas, todėl mikroorganizmams lengviau prasiskverbti pro jas ir įsikurti organizme.)

🔰 Besaikis riebalų vartojimas. (Nutukę žmonės serga dažniau ir yra imlesni infekcijų sukėlėjams.)

KAIP SUSTIPRINTI IMUNITETĄ

🛡️ Patartina miegoti ne mažiau nei 7–8 val. per parą.

🛡️ Kruopščiai plauti rankas.

🛡️ Vartoti daug skysčių (pakankamai vandens turinčios audinių ląstelės atsparesnės virusams).

🛡️ Laikytis sveikos mitybos pagrindų.

🛡️ Kontroliuoti lėtines ligas ir periodiškai lankytis pas gydytoją.

🛡️ Vengti streso ir mokėti jį įveikti.

🛡️ Nerūkyti, rūkant netenkama labai daug vitaminų (ypač vit. C), kurie svarbūs kovojant su infekcija.

🛡️ Reguliarūs fiziniai pratimai po 30–45 min. bent 3–4 kartus per savaitę stiprina imuninę sistemą.

Tayga8 produktai T8 Blend, T8 Extra ir T8 Stone pirmieji pagalbininkai sustiprinant imuninę sistemą ląstelių lygmenyje. 🎱🌲

Bazinė Tayga8 produktų serijos sudedamoji dalis yra inovatyvusis SibXP Complex, kuris skatina ląstelių regeneraciją bei energijos gamybos atstatymą ir akumuliaciją. Komplekso formulę sudaro trys komponentai išgauti iš Sibiro kėnio spyglių.

Regeneruojantis spygliuočių kompleksas

Universalus apsaugantis kompleksas